Quels sont mes droits pour allaiter ou tirer mon lait au travail ?

Le principe est posé aux articles L. 1225-30 et suivants du code du travail : pendant une année à compter du jour de la naissance, la salariée allaitant son enfant dispose d'une heure par jour durant les heures de travail, répartie en deux périodes de trente minutes, l'une le matin, l'autre l'après-midi. La répartition peut être modifiée d'un commun accord avec l'employeur.

Deux précisions sont souvent ignorées. D'abord, cette heure n'est pas rémunérée par défaut : de nombreuses conventions collectives et accords d'entreprise prévoient mieux, il faut donc vérifier son texte applicable avant de renoncer. Ensuite, le droit couvre l'expression du lait et pas seulement la tétée : il n'est pas nécessaire que l'enfant soit présent sur le lieu de travail.

Sur les locaux, le code prévoit une obligation d'aménagement d'un local dédié à l'allaitement pour les établissements employant plus de cent salariées, disposition ancienne et peu appliquée. Dans les autres cas, la règle pratique reste la négociation : un bureau qui ferme suffit, les toilettes ne constituent pas un lieu acceptable pour recueillir un aliment.

Il est utile d'annoncer son intention par écrit avant la reprise, en indiquant les horaires souhaités et le besoin de conservation au froid. Une demande posée en amont se règle bien plus facilement qu'une demande improvisée le jour du retour.