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Je suis épuisée, je veux faire un sevrage nocturne
Sommeil

Je suis épuisée, je veux faire un sevrage nocturne

Quand on ne dort plus depuis des mois, on peut avoir envie de tout changer, et on peut aussi subir une pression constante pour que son bébé « fasse enfin ses nuits ». Le sevrage nocturne n'est peut-être pas la clé

Carole HervéCarole Hervé
Expression anténatale du colostrum
Enceinte

Expression anténatale du colostrum

L’expression du colostrum avant la naissance est une pratique de plus en plus répandue, mais est-elle vraiment utile pour l’allaitement ? Dans cet article, nous faisons le point sur ce que disent les recherches scientifiques et sur les situations où l’expression prénatale peut être envisagée.

Carole HervéCarole Hervé
« Vous avez des photos de vous en train d'allaiter ? »
Consultante en lactation

« Vous avez des photos de vous en train d'allaiter ? »

Une séance photo de 30 minutes au cabinet, offerte, avec le photographe qui signe la plupart des images de mes posts et de mes formations. Enceinte, en peau à peau, habillée ou en famille.

Carole HervéCarole Hervé
Allaitement mixte : est-ce vraiment la solution pour impliquer le papa…
Lactation

Allaitement mixte : est-ce vraiment la solution pour impliquer le papa…

Vous allaitez. Vous êtes peut-être fatiguée. Votre bébé réclame souvent. Et une question revient : “Si on faisait un peu de mixte, est-ce que ça m’aiderait ? Est-ce que ça permettrait au papa de prendre plus sa place ?”

Carole HervéCarole Hervé
Cododo : choix risqué ou solution évidente ?
Sommeil

Cododo : choix risqué ou solution évidente ?

Le partage du lit est souvent perçu comme une pratique risquée, à éviter à tout prix. Pourtant, les données les plus récentes invitent à une lecture bien plus nuancée. Loin d’un débat tranché entre “bon” et “mauvais” cododo, il s’agit d’une solution qui permet simplement de survivre...

Carole HervéCarole Hervé
Doit-on donner du lait infantile pour prévenir les allergies ?
Lactation

Doit-on donner du lait infantile pour prévenir les allergies ?

La prévention des allergies alimentaires, en particulier l’allergie aux protéines de lait de vache (APLV), suscite des débats. Certaines professionnels suggèrent de donner un peu de lait artificiel tous les jours pour prévenir le risque d'allergie. Est-ce bien raisonnable ?

Carole HervéCarole Hervé
Dois-je réveiller mon bébé pour le faire téter ?
Lactation

Dois-je réveiller mon bébé pour le faire téter ?

Vous entendez souvent : « Il faut que le bébé tête maintenant !» Et si votre bébé ne s’accroche pas, vous culpabilisez, vous vous sentez incompétente. Pourtant, il est normal que certains bébés prennent du temps pour trouver le sein. Une revue Cochrane montre que 50 % des nouveau-nés mettent…

Carole HervéCarole Hervé
Le REF n'est pas toujours ce qu'on en dit
Lactation

Le REF n'est pas toujours ce qu'on en dit

Le réflexe d’éjection fort est souvent évoqué pour expliquer l'agitation d'un bébé au sein. Toutefois, cette étiquette est souvent attribuée de manière hâtive, sans une évaluation approfondie des causes sous-jacentes. 

Carole HervéCarole Hervé
Peut-on réellement produire trop de lait ?
Lactation

Peut-on réellement produire trop de lait ?

La lactation n’est pas un système anarchique. Elle repose sur une régulation fine, hormonale puis locale. Dans les premières semaines, la production est principalement hormonale et elle va s'ajuster à la demande du bébé

Carole HervéCarole Hervé
Mon bébé allaité réclame le sein sans arrêt : est-ce un pic de croissance ?
Lactation

Mon bébé allaité réclame le sein sans arrêt : est-ce un pic de croissance ?

Quand un bébé tète plus fréquemment que d’habitude, beaucoup de parents entendent parler de “pic de croissance”. Mais cette expression est souvent mal utilisée et peut masquer des situations très différentes 

Carole HervéCarole Hervé
Ne pas vouloir culpabiliser une mère non allaitante devient un alibi
Lactation

Ne pas vouloir culpabiliser une mère non allaitante devient un alibi

"Dans tous les milieux socio-économiques, l'allaitement améliore la survie et procure aux nouveau-nés et aux nourrissons des avantages en matière de santé et de développement tout au long de leur vie. L'allaitement maternel améliore également la santé des mères." OMS, 2020

Carole HervéCarole Hervé
Peut-on réussir l'allaitement après une césarienne ?
Lactation

Peut-on réussir l'allaitement après une césarienne ?

D'aucuns avancent qu'en cas de césarienne, la montée de lait sera retardée. De nombreux retours d'expériences tendent à conforter cette idée. Et pourtant, il suffit de connaître la physiologie pour contrecarrer cet aléas et réussir à installer sa lactation comme pour un accouchement par voie basse.

Carole HervéCarole Hervé
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