Le sommeil du nourrisson et du jeune enfant
Comprendre la biologie du sommeil du tout-petit pour accompagner les familles avec des repères fiables, une approche bienveillante et des réponses adaptées à chaque situation.
Le sommeil du tout-petit est au cœur de nombreuses préoccupations parentales, mais aussi de nombreuses injonctions. Cette formation propose de comprendre le sommeil du nourrisson à partir de sa biologie, de son développement et des multiples facteurs qui l’influencent.
Elle donne aux professionnels des repères concrets pour distinguer ce qui est normal de ce qui nécessite une attention particulière, déconstruire les idées reçues et accompagner les familles avec une approche bienveillante, fondée sur les connaissances scientifiques et adaptée à chaque situation.
Le parcours Mon bébé ne fait pas ses nuits vous en donne un aperçu.
Les compétences que vous développerez
Comprendre pourquoi un nourrisson se réveille entre 1 h et 3 h du matin.
Savoir comment endormir un bébé.
Vous situer par rapport aux horaires de sieste moyens et aux heures de sommeil recommandées âge par âge.
Savoir ce que l'on peut attendre d'un nourrisson et d'un jeune enfant par tranche d'âge en matière de sommeil.
Comprendre ce que signifient les régressions et comment y faire face.
Organiser un sommeil sécuritaire et éviter les accidents.
Expliquer pourquoi il est faux d'affirmer que l'alimentation artificielle préserve de la dépression du post-partum ou favorise un sommeil plus long.
Identifier les paramètres qui influent sur le sommeil : l'âge du bébé ou son poids ne sont pas les seuls.
Protéger le sommeil et le bien-être de la famille.
Savoir ce qui permet à une mère allaitante de maintenir un bon niveau d'énergie.
Vous appuyer sur la biologie du sommeil pour confronter des idées reçues courantes.
Expliquer pourquoi laisser pleurer un nourrisson est néfaste pour sa croissance physique et émotionnelle.
Comprendre ce que faire ses nuits implique réellement.
Connaître les techniques couramment exploitées pour amener un bébé à faire ses nuits.
Mener une anamnèse de consultation du sommeil.
Le programme
Comprendre le sommeil du nourrisson
Biologie du sommeil : cycles, états de vigilance et spécificités du nourrisson
Normes et repères : de la naissance à 3 ans
Comprendre les réveils nocturnes et les besoins de sommeil selon l’âge
Les nombreux facteurs qui influencent le sommeil
Génétique, développement, nutrition, santé, attachement et environnement
Accompagner les familles
Comprendre les attentes et les représentations parentales du sommeil
Endormissement, pleurs et réveils nocturnes
Les régressions du sommeil
Sommeil partagé et sommeil sécurisé
Alimentation, allaitement et sommeil
Déconstruire les idées reçues sur le « faire ses nuits »
Préserver le sommeil et l’énergie des parents
Accompagner les familles sans injonctions ni recettes toutes faites
Outils cliniques et cas pratiques
Mener une anamnèse du sommeil
Analyser une situation familiale complexe
Formuler des hypothèses cliniques
Cas pratiques et mises en situation
Les différentes approches et leurs limites
Identifier les situations nécessitant une orientation
Construire un accompagnement adapté à chaque famille
À qui s’adresse cette formation
Professionnels de l’accompagnement périnatal : accompagnant·e à la naissance (doula), accompagnant·e en périnatalité, bénévoles d’associations de soutien aux parents et à l’allaitement.
Professionnels de santé en périnatalité : sage-femme, pédiatre, médecin, infirmier·ère puériculteur·trice, auxiliaire de puériculture, orthophoniste, éducateur·trice de jeunes enfants, pharmacien·ne, psychologue, psychomotricien·ne.
Thérapeutes manuels : kinésithérapeute, ostéopathe, chiropracteur·tricienne.
Professionnels du secteur de la puériculture : collaborateurs d’entreprises spécialisées dans la location de tire-lait et la vente de matériel de puériculture.
Personnes en reconversion professionnelle : mères souhaitant développer une activité dans l’accompagnement des familles et de la périnatalité.
Votre formatrice
Carole Hervé
Consultante en lactation certifiée IBCLC
390,00 €
28 au 29 janvier 2027
Jeudi et vendredi
09h00 à 17h00
Durée : 2 jours