Le sommeil de votre bébé n'a pas à ressembler à ce qu'on vous impose. Voici ce qui est biologiquement normal, et ce qui ne l'est pas.
Mon bébé ne fait pas ses nuits
« Alors, est-ce qu'il fait ses nuits ? » On vous assure qu'à six mois il devrait dormir huit heures d'affilée, et on pointe votre allaitement ou votre façon de le porter dès que ce n'est pas le cas. Faire ses nuits n'est pourtant pas une compétence qui s'apprend à trois mois : le sommeil du jeune enfant obéit à des mécanismes précis, et les comprendre change ce que vous attendez, ce que vous mettez en place, et la culpabilité que vous portez.
Je comprends ce qui empêche mon enfant de dormir, 97,00 €- Accès immédiat après paiement
- Accès illimité, à vie
- Par une consultante IBCLC
- 10 chapitres
- 48 vidéos
- 3 quiz
- Accès à vie
Vous êtes épuisée, et on vous répond que c'est normal
Deux réponses circulent, et aucune ne vous aide : laissez pleurer, ou prenez votre mal en patience.
Pourquoi les conseils habituels ne suffisent pas
« Laisser pleurer un bébé pour qu'il s'endorme, c'est confondre le silence de l'épuisement avec l'apaisement. » On vous suggère des méthodes de sommeil dures, rigides ou culpabilisantes, qui cherchent à empêcher les bébés de se comporter comme des bébés, avec un cerveau qui n'est pas câblé pour l'autorégulation émotionnelle.
Cet accompagnement est le plus complet du catalogue. Il reprend les besoins de l'enfant, l'endormissement, ce qui parasite le sommeil, les habitudes, et il consacre une partie entière au bien-être des parents, parce qu'une famille épuisée ne tient pas sur la seule compréhension.
Ce que contient l'accompagnement
Le programme le plus complet du catalogue, du nourrisson au jeune enfant, avec une partie entière consacrée au sommeil des parents.
- 1
Quiz
Un point de départ pour situer précisément où en est le sommeil de votre enfant aujourd'hui, avant même de commencer le programme.
- 3 quiz
- 2
Introduction
Vous saurez à quoi vous attendre dans cet accompagnement et comment l'utiliser selon l'âge de votre enfant.
- 1 vidéo
- 3
Comprendre les besoins de l'enfant
Vous saurez distinguer un sommeil normal d'un vrai trouble à traiter, pour arrêter de vous comparer aux autres bébés.
- 11 vidéos
- 4
Optimiser le sommeil du nourrisson au jeune enfant
Vous adapterez l'environnement et le rythme de votre enfant à chaque étape, de la naissance à cinq ans.
- 3 vidéos
- 5
Alimentation et sommeil
Vous comprendrez le lien réel entre les tétées et les réveils nocturnes, sans dogme ni culpabilité.
- 4 vidéos
- 6
Favoriser l'endormissement
Vous pourrez apaiser l'endormissement sans épuiser votre allaitement ni y renoncer.
- 4 vidéos
Bénéfices concrets
Ce que change la compréhension des mécanismes du sommeil de votre enfant.
Est-ce le bon accompagnement pour vous ?
Un accompagnement complet du sommeil, pas une méthode d'entraînement.
C'est fait pour vous, si
- Vous vous demandez si votre allaitement joue un rôle dans son sommeil.
- Vous saturez des injonctions et des regards extérieurs sur le sommeil de votre bébé.
- Vous enchaînez les réveils nocturnes et craignez que cela nuise à votre allaitement ou à votre équilibre familial.
- Vous refusez les méthodes de sommeil « dures » (laisser pleurer) et cherchez une approche respectueuse de la biologie de votre enfant, mais vous ne savez plus comment tenir le coup.
- Vous voulez comprendre pourquoi votre bébé se comporte ainsi avant d'agir.
Ce n'est pas pour vous, si
- Vous cherchez une méthode miracle pour formater ou « dresser » votre enfant à dormir seul sans modifier votre approche.
- Vous ne souhaitez pas consacrer du temps à identifier pourquoi le sommeil de votre enfant est perturbé.
- Vous ne souhaitez pas reconnecter avec vos instincts et apprendre à mieux comprendre les besoins de votre bébé.
- Vous ne souhaitez pas regarder le sommeil de votre bébé dans sa globalité : rythme, horloge biologique, régulation du système nerveux, nutrition, environnement.
À quel moment de votre allaitement ?
Chaque accompagnement couvre une étape. Voici où celui-ci se situe.
Comment se déroule l'accompagnement
Vous rejoignez l'accompagnement
Paiement sécurisé (1×, 3× ou 4× sans frais), accès immédiat à l'ensemble du contenu.
Vous avancez à votre rythme
L'accompagnement reste accessible à vie : vous y revenez selon votre besoin du moment, sans calendrier imposé.
Vous appliquez, sereinement
Des contenus courts, concrets, fondés sur les preuves, pensés pour être consultés entre deux tétées.
Pourquoi faire confiance à Carole
Carole HERVÉ
Consultante en lactation certifiée IBCLC depuis 2011, j'aide plus de 1000 mères par an. Allaiter, ce n'est pas juste nourrir : c'est un projet intime, parfois semé de doutes, souvent transformateur. Mon engagement : vous offrir un accompagnement expert, humain et accessible.
- IBCLC depuis 2011
- 70 k+ familles accompagnées
- 1 000+ mères accompagnées chaque année
- Une équipe de 7 consultantes IBCLC
- Autrice de 3 livres sur l'allaitement
- Formatrice & conférencière internationale
Elles en parlent mieux que moi
« Je suis fière de ce chemin, et je vois tous les bienfaits pour Adam à tous les niveaux, c'est incroyable ! Un lien extraordinaire, une bonne santé, un développement du langage très avancé, une grande empathie et compréhension des émotions ! Alors oui je l'accompagne encore pour le sommeil, mais connaissant la biologie du sommeil de l'enfant, je sais bien que c'est normal à cet âge et qu'elle progresse à son rythme. Donc merci pour ton accompagnement, j'ai maintenant confiance en moi et en mon allaitement ! »
« J'avais fait appel à une coach du sommeil pour mon bébé de 7 mois qui enchaîne les réveils nocturnes (2 ou 3 sur une dizaine de réveils demandent une mise au sein), qui affirmait avec certitude qu'à 7 mois, il faut absolument faire un sevrage nocturne pour stopper ces réveils. Au fond de moi, je savais que c'était erroné. Merci de m'avoir rassurée. »
« Grâce à l'accompagnement de Carole, j'ai compris pourquoi mon bébé demande le sein pour dormir. Je sais répondre à ses besoins maintenant, protéger mes nuits et mon allaitement. Nous récupérons bien mieux tous les deux. Je retrouve l'énergie qui me manquait. »
Comprenez le sommeil de votre enfant, et retrouvez le vôtre
L'accompagnement le plus complet du catalogue. Un accès unique, à vie.
97,00 €
- L'intégralité de l'accompagnement
- Accès immédiat et illimité, à vie
- Mises à jour incluses
- Paiement en 1×, 3× ou 4× sans frais
Accès immédiat après inscription
Satisfait ou remboursé sous 14 jours.
Ce module fait partie de « Pack - Mon allaitement sur mesure »
Les 8 autres accompagnements, de la préparation au sevrage, pour 428,00 € de plus.
Découvrir le pack completQuestions fréquentes
Parce que c'est de loin le plus vaste. Il couvre le sommeil de la naissance au jeune enfant, ses mécanismes, ses parasites, et le sommeil des parents, là où les autres modules traitent une étape précise de l'allaitement.
Oui. Cet accompagnement va du nourrisson au jeune enfant, et les chapitres sur les habitudes de sommeil et l'endormissement concernent particulièrement cet âge.
Non. Aucune extinction, aucun laisser-pleurer. Cet accompagnement explique les mécanismes et propose des leviers, à vous de choisir ceux qui conviennent à votre famille.
Immédiatement après votre paiement. Vous recevez vos accès et pouvez commencer tout de suite.
À vie. Vous revenez sur l'accompagnement autant de fois que vous le souhaitez, à votre rythme.
Non. Cet accompagnement couvre la grande majorité des situations avec des contenus clairs et fondés sur les preuves. Pour une situation spécifique, une consultation individuelle reste disponible en complément.
Oui, le paiement en 3× ou 4× sans frais est proposé au moment du règlement.
Oui. Tous les contenus sont conçus par une consultante en lactation IBCLC, selon une approche fondée sur les preuves.
Des nuits qui redeviennent lisibles
Comprendre ce qui se passe change plus de choses qu'une méthode de plus.
Je comprends ce qui empêche mon enfant de dormir